atelier-conference: Libérez votre Potentiel !

En renforçant votre confiance en vous

 

Êtes-vous fatigué de vous sentir limité par le doute et l’incertitude ?

Rêvez-vous d’une vie où vous vous sentez en contrôle, sûr de vous et capable de relever n’importe quel défi ?

Ne cherchez pas plus loin.

Notre formation en confiance personnelle est conçue pour vous aider à cultiver une confiance en vous durable et à vous épanouir dans tous les aspects de votre vie.

Avantages de l'atelier - conference

Atteignez vos objectifs : Libérez votre potentiel et atteignez des sommets que vous n’auriez jamais cru possibles.

Relations épanouissantes : Établissez des liens plus profonds en étant authentique et sûr de vous.

Réduction du stress : Lorsque vous croyez en vous-même, vous êtes mieux armé pour faire face au stress et aux défis.

Prise de décision confiante : Prenez des décisions avec assurance et récoltez les récompenses.

Épanouissement personnel : Découvrez le bonheur qui découle de l’acceptation de qui vous êtes.

Je veux re-prendre les rênes de ma vie !
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Au Programme

 

Départ -> pré-évaluation du niveau de Confiance en Soi

Étape 1 -> La Confiance en Soi : de quoi parle-t-on et d’où ça vient ?

Étape 2 -> Se connaître soi-même

Étape 3 -> S’accepter et s’aimer

Étape 4 -> S’affirmer et être présent, apprivoiser ses émotions

Étape 5 -> Oser agir … devenir acteur de sa vie

Coaching 1 -> Etablir l’objectif du trajet de coaching

Coaching 2 à 5 -> Comment atteindre l’objectif de coaching

Arrivée -> post-évaluation du niveau de Confiance en Soi

Méthodologie

Travail préparatoire

Réflexions personnelles

Théorie

Partage et échange entre les participantes

Exercices Pratiques en sessions 

Exercices Pratiques en individuel intersession

Accès à des vidéos de formation de haute qualité avec des exercices pratiques.

Guides téléchargeables pour vous aider à suivre et à mettre en œuvre les concepts.

Communauté en ligne de participants partageant les mêmes idées pour vous soutenir à chaque étape, pour poser des questions et échanger des expériences.

Modalités Pratiques

Durée: 26h au total (20h de formation en groupe + 6h de coaching en individuel)

Horaires:

Formation de 8h00 à 12h00 ou de 13h00 à 17h00

Coaching sur RDV

Lieux: En Brabant Wallon, Bruxelles ou Namur

Organisation: dès 6 inscrits en liste d’attente, je planifie une session online afin de décider ensemble des dates & heures de la prochaine session

Témoignages

Après ma 2e séance, j'ai déjà senti l'énergie revenir. Cela m'a donné envie de poser les premières actions hors de ma zone de confort. Merci pour l'évolution que tu m'as permis de vivre. Je décide pour moi et ne m'occupe plus de ce que les autres peuvent penser.
Valérie
Cette formation a changé ma vie. Je me sens enfin en contrôle et capable de réaliser mes rêves.
Sophie
Avant, je doutais constamment de mes choix. Maintenant, je me sens fort et prêt à affronter chaque jour.
Thomas
En fait, j'étais bien loin de savoir ce qu'est la confiance en soi! Grâce au peu de théorie efficace que j'ai reçu dans cette formation, j'en ressors grandi intellectuellement. J'ai enfin compris pourquoi on pouvait manquer de confiance en soi, douter, ne pas savoir prendre de décision et craindre de passer à l'action. A l'aide des exercices et du petit groupe, je me suis senti au bon endroit pour oser parler et agir. J'avance à mon rythme dans les exercices donnés et de séance en séance, je me vois différent. Le groupe fait beaucoup car savoir que je ne suis pas seul à vivre le manque d'estime de moi m'a enlevé une grosse pression.
Julien
Je ne comprenais pas pourquoi je n'osais pas faire les choses pour changer de boulot. Grâce à cette formation, j'ai compris que mon mental me sabotait au lieu de m'encourager. J'ai aussi appris que j'avais du pouvoir à changer ma façon d'agir. J'ai vécu une enfance horrible, j'en étais traumatisée. Je n'osais plus prendre d'initiative sans peur d'être mal jugée. Depuis, j'ai trouvé un job ou je me sens à ma place. J'ai eu droit à des félicitations de ma soeur qui m'a dit que j'avais changé en bien et qu'elle était fière de toutes les actions que j'avais mis en place pour trouver mon nouveau job. Je me sens plus confiante et plus sûre de moi.Merci
Leila
Je ne laisse plus le manque de confiance en moi m'empêcher de vivre la vie que je mérite. J'investis en moi et j'ouvre la porte à une vie épanouissante et pleine de réussite.
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