Apaiser le mental en attente d’un diagnostic : revenir à l’instant présent pour retrouver un peu de paix

Coaching de vie Laurence Chauvier Brabant Wallon

Ton chapeau ici, l’idée est de mettre le résumé de l’article avec ton mot clé et la conclusion. Je dirais 3 ou 4 lignes max.

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Bon à savoir : varie ta mise en page pour garder le lecteur éveillé, mais qu’il puisse aussi scanner le texte grâce à des titres H2, H3, tu texte en gras, des bullets listes, des témoignages, des liens intra pages ou vers l’extérieur éventuellement, un chapeau, un conclusion, des images…

🧭 En tant que coach, je constate souvent que ces schémas sont des freins majeurs pour les femmes qui souhaitent s’épanouir, oser des changements ou retrouver un équilibre dans leur vie personnelle et professionnelle.

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Sois parfait(e) ✨ :

➡️ Vous ressentez une pression constante pour atteindre la perfection, mais cela peut vous paralyser dans vos actions.

Exemple : N’oublie pas de faire des liens vers tes articles similaires et de réindexer ton article chaque fois que tu y rajoutes un lien. A chaque nouvel article, tu en profites pour améliorer le maillage interne (ajout de liens entre pages ou article) et ça, Google adore !

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Fais plaisir 🤝 :

➡️ Vous mettez les besoins des autres avant les vôtres, parfois jusqu’à l’épuisement.

Exemple : Vous dites “oui” à tout, même quand cela va à l’encontre de vos priorités.

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Impacts négatifs

🌪️ Stress, anxiété et fatigue chronique.

🤔 Blocages dans vos relations et vos choix.

😔 Une perte de confiance et un sentiment d’échec.

🌈 Si vous vous reconnaissez dans ces descriptions, rassurez-vous : vous n’êtes pas seul(e). Ces schémas sont puissants, mais la bonne nouvelle est que vous pouvez apprendre à les déconstruire et à reprendre le contrôle.

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Les bénéfices d’une telle démarche 🌟 :

  • Plus de sérénité et de confiance en vous.
  • Une meilleure gestion du stress.
  • Une vie plus alignée avec vos aspirations profondes.


🎯 Grâce à mon programme, vous apprendrez à identifier vos freins, à lever ces blocages et à bâtir une vie en harmonie avec vos valeurs. Imaginez une vie où vos drivers deviennent vos meilleurs alliés.

Rien ne t'empêche d'utiliser des h3 aussi

Bonus

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temoignage
"Avant de commencer mon accompagnement avec Laurence, je me sentais complètement submergée. Entre mon entreprise, ma vie de maman et mes attentes personnelles, j’avais l’impression de courir après le temps sans jamais m’arrêter. Je me sentais bloquée, incapable de prioriser, et j’étais constamment sous pression. Laurence m’a guidée avec une bienveillance incroyable. Grâce à ses outils et à son écoute, j’ai pu identifier ce qui me freinait réellement : le driver « sois parfaite » qui m’obligeait à vouloir tout faire parfaitement, tout le temps. Avec elle, j’ai appris à reconnaître ce schéma, à comprendre ses avantages/inconvénients, à reprogrammer mon comportement et à m’en libérer. Aujourd’hui, ma vie a changé. Je me sens beaucoup plus sereine et alignée avec mes priorités. J’ai retrouvé du plaisir dans mon quotidien, une confiance en mes choix, et même ma famille a remarqué que je suis plus présente et épanouie. L’accompagnement avec Laurence a été une vraie renaissance pour moi. Si vous hésitez encore, je ne peux que vous encourager à faire ce pas pour vous-même. Vous méritez de vivre pleinement et de transformer vos blocages en opportunités. Merci infiniment, Laurence, pour tout ce que tu m’as apporté !"
Claire, 38 ans
Maman et entrepreneuse
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